一到退休年纪168股票配资网，很多人都开始闲下来，觉得终于可以轻松过日子了。 可是，真正的“富养”自己，跟钱没有什么关系，而是看你怎么过日子。 人老了，身心的保养比什么都重要，很多人一到了七十岁，才会发现，活得轻松自在，才是最值钱的。 01 管住嘴，保持适度的体重。 人到了退休，最容易放纵自己。别觉得自己老了就可以随便吃。 其实，管住嘴，能大大提升你的生活质量。 你可能不相信，但你一胖，身体的各种问题就跟着来了。 谁不想活得轻松一点？饮食简单又健康，做点运动，晚年能活得舒服才是真的“富养”。