肺的中医别名为“华盖”，它像伞一样为五脏六腑挡雨。 春季早晚温差大、多风，花粉、细菌、病毒轮流袭来。而 肺是娇脏， 同时又是人体与外界流通的第一道屏障，承受着很大的防病压力 。 如果春天肺不纳气，则一年肺气不旺，容易引起呼吸功能失调，出现咳嗽、气喘、呼吸不利等症状。 春季如何养肺，或许就藏在日常的养护细节里。 展开剩余40% 来 源 ：陕西百姓健康168配资 发布于：北京市

日常生活中股票配资行情，肠胃的保养要注意，很多时间不吃早餐，时间长了对胃非常不好。这些时候就要吃一些养胃的食物了，比如粥，尤其在早上的时候，喝上一碗，胃里暖暖的，整个人都很舒服。这次分享了8道养胃粥的做法。 养胃的食材有很多，比如山药、南瓜、小米等等，下面就根据这些食材分享制作菜谱。喜欢的朋友不要错过了。营养好消化，老少皆宜的做法哦！ 皮蛋瘦肉粥 材料：适量小青菜，葱花，生姜丝，适量皮蛋，猪里脊肉，适量大米，盐，鸡精，胡椒粉。 展开剩余83% 菠菜牛肉粥 材料：适量牛肉，玉米淀粉，生抽，食用油